Рецепт #2. Черёмуховый торт
Черемуховая мука в наших краях не редкость. Ее можно спокойно купить в продуктовом магазине, конечно не в каждом ...
Обратная сторона ПП
Вставая на тропу правильного питания, ты и не подозреваешь, какими проблемами с головой и психикой это может обернуться ...
Рецепт #1. Лимонный кекс
Иногда балуюсь вот такими вкусняшками по диете Дюкана. Хоть на самой диете и не сижу, но кое что черпаю от худеющих ...
Зимняя забота о своем организме
Зимой наш организм ослаблен, почти каждый человек в среднем успевает 3-5 раз перенести простуду или грипп. В общем, зима сопровождается ...
Зачем нужны упражнения на баланс?
Представим себе ты хочешь освоить сноуборд. Встань на доску и чуть присядь. Вроде бы никаких сложных упражнений, но...
Витамин D
Поступление достаточного количества витамина D (холекальциферола) является важной задачей для любого из нас, особенно для ...