Время работы ПТ: 7.00 - 22.00

Тренажер на свободных весах

Упражнение Спортивное оборудование

Жим от груди (сидя)

Тренажер на свободных весах
Большая грудная мышца, Малая грудная мышца
Бицепс, Передний пучок дельт, Трицепс

Жим ногами

Тренажер на свободных весах
Квадрицепс
Бицепс бедра, Ягодицы