Время работы ПТ: 7.00 - 22.00

Скамья

Упражнение Спортивное оборудование

Жим штанги лежа

Диск для штанги, Скамья, Штанга (гриф)
Большая грудная мышца, Малая грудная мышца
Передний пучок дельт, Трицепс